Cool bleiben – (kein) Stress im Ehrenamt ?!, 10.11.18 in Salzhausen

Gebührenfreies Kursangebot für Teilnehmer, die in einem Ehrenamt tätig sind

Ehrenamt macht Spaß! Engagierte meistern unbekannte Herausforderungen und machen neue Erfahrungen. Doch oft führen steigende Anforderungen im Engagement auch zu Stress, wenn die eigenen Ansprüche und die der anderen Sie (über)fordern. In diesem Workshop erlernen Sie Strategien, mit denen Sie Ihr individuelles Wohlbefinden steigern und gelassen bleiben, auch wenn es mal hektisch zugeht. Mit dem Psychologen Thomas Utesch entwickeln Sie Wege, wie Sie auf der Grundlage Ihrer persönlichen Stärken und Ihrer individuellen Motivation souverän auf neue Herausforderungen reagieren. In den Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen nutzen, Grenzen setzen und positiv bleiben.

Nummer: Y22A302
Kursleitung: Thomas Utesch
Termin: Sa, 10.11.2018, 10:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsort: Schützenstraße 4, 21376 Salzhausen
[Raum Seminarraum im Gebäude Haus des Gastes]
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Unterrichtseinheiten: 8,00
Mindestteilnehmerzahl: 5
Kooperationspartner: Ehrenamtsbeauftragte des Landkreises Harburg

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